盛夏吃松花蛋应加醋.松花蛋含碱性物质多，能中和胃酸，会降低胃酸杀菌杀虫的屏障作用。此外，夏季气温高，胃酸分泌量已经减少，再吃碱性食物，势必要减少胃酸，使肠胃抗菌功能减弱。所以盛夏季节，宜少吃松花蛋，若吃时，应加适量食酸，这是中和碱性，保护胃酸的好办法。
炎夏不宜经常凉水冲脚.脚底皮肤温度是全身最低的部位，极易受凉。如果夏天经常用凉水冲脚，就会通过血管传导引起周身一系列的复杂病理反应，最终导致各种疾病。脚底的汗腺较为发达，突然用凉水冲脚，会使毛孔骤然关闭，引起排汗机能迟钝；脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后，日久会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。