洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大,于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。
洗脸的功夫,可不是直接将洗面乳用力地涂抹于脸上,胡乱拿条毛巾往脸上搓一搓,就大功告成的喔,这样既洗不干净,又伤害皮肤。接着,请你跟我一起做吧!
首先要把手洗干净,脸用温水拍打几下。记住,我们是要用洗面乳的「泡沫」,而不是洗面乳本身去洗脸。所以把适量的洗面乳挤在手掌心,加上少许的水,用指尖将洗面乳搓成许多细腻的泡沫,然后轻轻地抹在脸上,从额头开始,眼睛附近、鼻梁、面颊、嘴的周遭,按这样的顺序,各按摩3、4次。值得注意的是,t字部位(额头、鼻梁所涵盖的范围)是脸上皮脂分泌较多的部位。尤其是额头中心,皮脂腺特别发达,因此一定要仔细地清洗。
最后一定要记得清洗干净。洗脸时最好用温水,才能够将毛孔中的污垢洗出来(太烫的水会让脸太过紧绷);洗干净以后则要用冷水拍打脸庞,才能够把毛孔缩小,污垢较不易跑入。
当一切都大功告成之后,用一条干净的干毛巾轻轻拍干脸上的水分就ok了。(绝对不要猛力搓揉喔,又不是在拖地),温水洗好脸后用冷水泼脸,再温水泼脸冷水泼脸这样重复三次左右,不止毛细孔能缩小,还能使肌肤有光泽,紧实有弹性。
洗脸时轻轻搓擦,不仅能够促进血液循环,增强新陈代谢,还可以改善皮肤张力,并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上,由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用,我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉,天长日久,皮肤和肌肉便都会逐渐松弛,甚至改变了原有的脸型,所以洗脸时就要将皮肤向上推,决不能再向下。
我们每天都要洗脸,但大多数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、洗面奶和清洁霜。
香皂的碱性较大,清洁效果显著,但对皮肤有一定的刺激,宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后,可选用香皂,其具体方法是:先用香皂清洗双手,然后用清水湿润面部,把香皂擦在手掌上,揉搓起泡沫,将泡沫抹在面部,以洗脸动作轻轻揉洗面部,用清水洗净面部。
洗面奶性质温和,其碱性小于香皂,但清洁效果仍良好。具体使用方法是:先用温水湿润面部皮肤,将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处,然后均匀抹开,用指腹在面部打圈揉洗皮肤,用清水将洗面奶清洗干净。
清洁霜的主要成分为矿物油,常用于卸妆,尤其对油性化妆品及毛孔中的污物清洁力强。使用方法为:将清洁霜薄薄涂于皮肤上,用指腹轻轻揉搓皮肤,使污物溶于清洁霜中,用纸巾或棉片将皮肤擦净,拍化妆水中和油性,或用香皂、洗面奶清洗皮肤。
正确的洗脸方法要求洗脸时应选择软水如自来水、雨水和雪水,井水、泉水等硬水不能使用。因为硬水中含有的某些物质会伤害皮肤,香皂不易起泡沫。如果只有硬水,可以先将硬水软化然后再使用。方法是:将生水煮沸1小时后澄清,或将半杯牛奶(一撮食盐也可以)溶在1升水中。
洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后,可以将冷水拍到脸上,使面部温度降低,毛孔收缩,以增强皮肤的弹性。洗脸之后,一定要擦干,否则面部的水会自行蒸发,致使皮肤发凉、血管收缩,造成皮肤干枯、脱皮,并出现裂口和皱纹。擦干时,不可用毛巾用力擦脸,应该用双手轻轻拍打面部肌肤,然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部,吸去水分。