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海味浸茄子
  来源:Internet    推荐:★  发表时间:2008-8-21 9:19:23

点击数:690

 

    食材:小茄子虾皮

    调料:盐

    做法:将茄子去皮,用盐腌上,上锅蒸10分钟;在小锅中加水与虾皮一起煮10分钟,汁待用;将茄子取出,在上面淋上虾皮汁即可。

    烹饪心得:在茄子上锅蒸之前,可以先将其在海鲜汁中泡一段时间,这样能更加入味;茄子含有丰富的维生素、蛋白质,所以对茄子的处理要用上锅蒸的手法,以保留茄子主要的营养素。

    口感:海鲜味美可让茄子平淡的口感得到提升。




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